شیر مادر

فایده های شیر مادر بر هیچ کس پوشیده نیست.

شیر مادر نخستین غذایست که به نوزاد تازه متواد شده داده میشود،بنابراین کیفیت آن از اهمیت زیادی برخوردار است .

شیر مادر همواره پاکیزه،عاری از خطر مسمومیت،بدون آلودگی،دارای درجه حرارت مناسب و بدون نیاز به تجهیزات خاص و در دسترس کودک است .

شیردهی ممکن استبصورت مستقیم توسط مادر و یا غیر مستقیم و از طریق شیردوش به نوزاد انجام شود.

کودک در 6 ماه اول از طرق شیر مادر تغذیه میشود .

سپس در صورت آمادگی لازم از مواد غذایی جامد استفاده میکند.

فواید شیر مادر برای نوزاد به قطعیت که آثار مثبت آن در دوران کودکی و حتی بزرگسالی کاملا آشکار است.

تغذیه با شیر مادر در مقایسه با شیر خشک

شیر مادر

شیر مادر با انتقال باکتری های مفید به سیستم گوارشی نوزاد،به سلامت نوزاد کمک میکند.

نوزادان در اولین ماه زندگی،بیش از 25 درصد از باکتری های مفید روده خود را از شیر مادر و تقریبا حدود 10 درصد آن را از پوست سینه مادر دریافت میکنند.

این باکتری ها منتقل شده میتوانند موثر باشند،

چرا که وجود انواع باکتری ها در روده از سنین پایین برای کاهش خطر ابتلا به آلرژی و آسم ضروری است.

مطالعات از تاثیر نوع و مقدار باکتر های روده برای مقابله با چاقی،تقویت متابولیسم و سیستم ایمنی و حتی عملکرد مغزشان دارند.

این مطلب را هم بخوانید  آلودگی صوتی چیست؟ و راهکارهای کاهش مشکل آلودگی صوتی

همچنین تغذیه با شیر مادر میتواند از کودک در برابر آلودگی هایی همچون عفونت های تنفسی و گوارش و بیماری های آلرژیک محافظت کند.

شیر مادر یک شیر طبیعی و ساخت بدن انسان است اما شیر خشک یک شیر مصنوعی  و دست ساز میباشد.

شیر خشک

مزایای تغذیه با شیر مادر

مزایای تغذیه با شیر مادر

1- آغوز که اولین و بهترین ماده برای محافظت از نوزاد در برابر بیماری های عفونی است فقط در شیر مادر و ساعات اولیه شیر دهی وجود دارد.

شیر آغوز

2-درصد ابتلا به بیماری های آسم،اگزما و انواع آلرژی در نوزادان و کودکانی که با شیر مادر تغذیه میکنندبه مراتب کمتر از نوزادانی است که با سایر شیر ها تغذیه میکنند.

3- سلول های زنده و مواد مختلف شیر مادر دارای ویژگی های ضد میکروبی خاصی است،

که در نتیجه تغذیه شیر خوار با آن،درصد ابتلای نوزاد به بسیاری از عفونت های گوارشی و تنفسی را تا حد زیادی کاهش میدهد.

ترکیبات مغذی شیر مادر

4- ترکیب شیر مادر همراه با رشد کودک تغییر میکند در هر وعده شیر خوردن،چربی و به تدریج بیشتر میشود.

ابتدای شیر رقیق و آبکی است

در عوض قسمت انتهایی شیر غلیظ تر میشود،

به این علت هم تشنگی و هم گرسنگی کودک با شیر مادر رفع میشود.

5- کودکانی که با شیر مادر تغذیه میشوند در بزرگسالی کمتر به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا میشوند،

این مطلب را هم بخوانید  راهکارهای تمیز کردن کاغذ دیواری های منزل به روشی آسان و بی دردسر

و میزان کلسترول خونشان کمتر دیده میشود که بالا برود.

6- پروتئین و چربی شیر مادر بهتر از تمامی انواع شیر هضم و جذب میشود ؛

به همین دلیل دردهای قولنجیجمع شدن گاز در معده(نفخ)استفراغ و حساسیت نسبت به پروتئین در شیرخواران تغذیه شده با شیر مادر به مراتب کمتر است.

7- شیر مادر به دلیل آسان گواری و مقوی بودن،برای شیرخواران بیمار بسیار مناسب تر است.

نوزاد بیمار

ارزش غذایی شیر مادر

8- به دلیل وجود آب کافی در شیر مادر تشنگی نوزاد برطرف میشود و لازم نیست به او آب بدهیم،

این امر از بسیاری بیماری های گوارشی کودک که در اثر استفاده از آب آلوده بوجود می آید پیشگیری میکند.

9- به سبب اختلال در ترکیب شیر مادر،شیر خوار پرخوری نمیکند و در نتیجه کمتر به چاقی مبتلا میشود.

چاقی کودک زمینه را برای بیماری های قلبی و عروقی،مفصلی و بیماری قند در بزرگسالی است.

وزن مناسب

تاثیرات شیر مادر

10- آهن شیر مادر کم است ؛

اما به علت وجود عواملی مثل لاکتوفرین و میزان اسیدی بودن شیر مادر جذب آهن شیر مادر به مراتب بهتر از سایر انواع شیر ها است.

بنابراین کودکانی که با شیر مادر تغذیه میکنند تا زمان شروع تغذیه کمکی به قطره کمکی آهن نیازی ندارند.

11- تغذیه با شیر مادر در ایجاد رابطه عاطفی عمیق بین مادر و کودک بسیار موثر است.

این مطلب را هم بخوانید  طلاق چیست؟ده دلیل عمده که زندگی مشترک امروزی را تهدید می کند

و اثر مطلوب روانی خاص بر کودک میگذارد.

چنانکه کودکانی که با شیر مادر تغذیه میشوند در دوران بلوغ آرام ترند و از امنیت روانی بیشتری برخوردارند.

رابطه عاطفی

12- میزان درصد سدیم و پروتئین شیر مادر به حدی است که به کلیه های نوزاد که هنوز کامل نشده استصدمه ای نمیزند.

13- برای نوزاد نارس و کم وزن که قادر به مکیدن سینه مادر نیست شیر مادر بخصوص آغوز آن،بسیار مناسب است،

میتوان آن را با سرنگ یا قطره چکان به نوزاد نارس داد ؛

به این ترتیب کودک از بسیاری از بیماری های عفونی و مرگ و میر ناشی از آن در امان میماند،

و تماس بدنی مادر و نوزاد در بهبود رشد و تکامل نوزاد نارس بسیار مفید است.

14- شیر مادر به تنهایی قادر است یک سوم انرژی و مواد مغذی نورد نیاز کودک را در سال دوم زندگی تامین کند،

به همین دلیل از سال دوم مصرف شیر مادر در کنار و به همراه غذای کمکی توصیه میشودو غذای کمکی به تنهایی کافی نیست.

غذای کمکی

15- سرانجام اینکه مرگ ناگهانی نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند به مراتب کمتر اتفاق می افتد.

*منزل وان امید دارد این مطالب برای شما مفید بوده باشد با سپاس.*